Kranio Sakral Terapi (KST)

Kranio Sakral Terapi er en meget blid og dybtgående behandlingsform, som arbejder med kroppens egne ressourcer med det formål at skabe ro i centralnervesystemet og dermed påvirke kroppen til selvhelbredelse.

Centralnervesystemet er en fællesbetegnelse for hjernen og rygmarven, som ligger beskyttet i Kraniet og i rygsøjlen ned til Sacrum, som er korsbenet. Heraf navnet Kranio Sakral Terapi.

Kranio Sakral Terapi arbejder med knogler, muskler, bindevæv og organer og har hermed indflydelse på nerve-, hormon- og immunsystemet og har dermed en effekt på hele kroppen.

Behandlingen indledes med en kort samtale om hvorfor du kommer. Du kan også vælge at starte sessionen med en længere terapeutisk samtale.

Du ligger på en briks, fuldt påklædt, mens jeg udfører behandlingen.

Under behandlingen kan du mærke ro og afslapning i kroppen og i sindet. Du er altid ved fuld bevidsthed under hele behandlingen, dog kan du opleve at du er i en meditativ tilstand.

Du vil som regel kunne mærke en effekt efter sessionen, da kroppen ”arbejder” i flere dage efter behandlingen.

Jeg anbefaler altid, at du ikke har en stram bagkant, så du har mulighed for at gå hjem og hvile dig bagefter.